Cours SUP Initiation & SUP Yoga Intro
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Saison SUP 2016

O'SUP, L'ÉCOLE DE SURF À PAGAIE À SHERBROOKE!

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Location de planches de SUP

au Parc-Blanchard!

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OSUP Sherbrooke

Holà, dernière semaine des cours réguliers à notre horaire ! :) Ne manquez pas les deux méditations que nous offrirons sur l'eau les lundis 22 & 29 août, un coup de coeur dans votre été assurément ! ;) ... En voir plusEn voir moins

2 semaines déjà

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Bel événement à ne pas manquer avec la merveilleuse Jessica Laliberté ! :) ... En voir plusEn voir moins

O'Jala

août 22, 2016, 7:00

O'SUP

L’eau, comme un miroir, reflète les émotions et les mémoires qui sont ancrées en nous. Sa force et sa douceur purifient et aident à voir plus clair. On reconnaît ainsi ce qu’on doit laisser-aller afin d’accueillir ce que la vie nous apporte, avec un cœur ouvert et léger. En se laissant porter par la rivière, vous apprendrez à faire confiance au « flow » de la vie. Avec la méditation et la respiration consciente, vous pourrez comprendre que tout change à chaque instant et que vous avez le pouvoir de trouver la paix, en vous montrant patient, disponible et résiliant. Tout est lié, tout à un sens ! Soyez à l’écoute du langage de la vie pour surfer avec elle en méditant sur l’eau. ! Une belle façon d’apprivoiser la méditation et du yoga tout en douceur.

3 semaines déjà

O'SUP a ajouté un O'Jala. ... En voir plusEn voir moins

O'Jala

août 22, 2016, 7:00

O'SUP

L’eau, comme un miroir, reflète les émotions et les mémoires qui sont ancrées en nous. Sa force et sa douceur purifient et aident à voir plus clair. On reconnaît ainsi ce qu’on doit laisser-aller afin d’accueillir ce que la vie nous apporte, avec un cœur ouvert et léger. En se laissant porter par la rivière, vous apprendrez à faire confiance au « flow » de la vie. Avec la méditation et la respiration consciente, vous pourrez comprendre que tout change à chaque instant et que vous avez le pouvoir de trouver la paix, en vous montrant patient, disponible et résiliant. Tout est lié, tout à un sens ! Soyez à l’écoute du langage de la vie pour surfer avec elle en méditant sur l’eau. ! Une belle façon d’apprivoiser la méditation et du yoga tout en douceur.

3 semaines déjà

O'SUP a ajouté un Sup Balade / Éveil Matinal. ... En voir plusEn voir moins

Sup Balade / Éveil Matinal

août 14, 2016, 7:45

O'SUP

Venez faire le plein de vitalité dans la quiétude matinale avec cette excursion sur la rivière Magog d’une durée de 2h00 ! Un merveilleux temps pour contempler le réveil de la nature, remplir vos poumons d’air frais et débuter votre journée du bon pied « marin » ! Thé, café et petites bouchées seront offerts pour les gourmands, suite à la sortie. ;) * Les débutants / néophytes en SUP sont les bienvenus !!! ; ***DÉROULEMENT DE LA SORTIE **** - Arrivée à 7h45 au parc Lucien-Blanchard (Club Nautique) - Départ pour l'excursion à 8h00 - Retour à 10h00 au quai et dégustation de breuvage chauds & petit goûter du matin :) Tarif : 40$ + txs, incluant SUP + Pagaie & VFI. Un moniteur avec un ratio de 1:6 (participants) et un petit goûter du matin ! * Notre moniteur se fera un plaisir de vous donner des petits trucs et conseils sur l'eau pour vous aider à perfectionner votre technique de SUP ou tout simplement pour apprendre à pagayer si c'est une première fois ! ;) Places limitées, réservez dès maintenant au www.osup.co dans la section "Horaire et Réservation" ! :)

1 mois déjà

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